カラーセラピー& 心を整える

人間関係、夫婦関係、子育てなど、人との関わりや
自分自身のことでこのように感じることはありますか?

・苦手なタイプはいつも同じような人
・人と距離をとってしまう
・いつも人に気を使ってしまう

・人と比べてしまう
・自分に自信がない
・自分らしさや自分軸がわからない

・子育てにイライラする
・子どもとどう向き合ったらいいいのか分からない

このような悩みの原因は、
心の習慣が原因だったりします。

この心の習慣は、観念や価値観、
心のブレーキとも言われたりもしますが、
自分が幼少期の頃から、
無意識に習慣化されてたりするのです。

人間関係、夫婦関係、子育てなど、人との関わりや自分自身のことでこのように感じることはありますか?

・苦手なタイプはいつも同じような人
・人と距離をとってしまう
・いつも人に気を使ってしまう

・人と比べてしまう
・自分に自信がない
・自分らしさや自分軸がわからない

・子育てにイライラする
・子どもとどう向き合ったらいいいのか分からない

このような悩みの原因は、心の習慣が原因だったりします。

この心の習慣は、観念や価値観、心のブレーキとも言われたりもしますが、

自分が幼少期の頃から、無意識に習慣化されてたりするのです。

私自身、
人との関わりで抱える悩みはいつも同じで、
これは私の性格だから仕方がないと感じていました。


しかし、
子育てをするようになり、
子育てに悩むようになって、
どうしたら良いのか分からなくなった時に、


この悩みの原因は、
自分自身の幼少期からの心の習慣だと知りました。


これは無意識に習慣化されているため、
心のメカニズムを理解し、
自分にどのような観念や価値観があるのかを知って、


その観念や価値観は、どのように、
習慣化されてきたのかを理解する必要がありました。


これを理解したことで、
自分がこれまで辛かった理由が分かり、
何かにこだわる必要もなかったんだと分かったことで、


悩みや心のモヤモヤの本質が分かり、
心が和らいでいきました。


そして、
講座を受講された受講生さん方も
子どもに対して一呼吸置けるように変化されたり、


自分が人間関係で上手くいかないと感じていた理由が
分かったことで、心が癒えてきてと変化されています。

私自身、
人との関わりで抱える悩みはいつも同じで、これは私の性格だから仕方がないと感じていました。

しかし、
子育てをするようになり、
子育てに悩むようになって、
どうしたら良いのか分からなくなった時に、

この悩みの原因は、自分自身の幼少期からの心の習慣だと知りました。

これは無意識に習慣化されているため、心のメカニズムを理解し、自分にどのような観念や価値観があるのかを知って、

その観念や価値観は、どのように習慣化されてきたのかを知る必要がありました。

これを理解したことで
自分がこれまで辛かった理由が分かり、何かにこだわる必要もなかったんだと分かったことで、


悩みや心のモヤモヤの本質が分かり、心が和らいでいきました。


そして、
講座を受講された受講生さんも、子どもに対して一呼吸置けるように変化されたり、


自分が人間関係で上手くいかないと感じる理由が分かったことで、心が癒えてきたりと変化されています。

これまで、
自分はこういう性格だから、トラウマだから
仕方がないと思っていた方も

自分のことをもっと知り、
自分を癒していくことが出来れば、
自分らしく生き生きとしたライフスタイルを送ることを
目指していけるのです。

もし、
人との関わりや子育て、自分自身のことで、
いつも同じようなことを繰り返しているように感じ、
悩んでいたり、子育てにストレスや悩みを抱えて
どうしたら良いの分からない方がいらしたら、

諦めなくても大丈夫ですよ!とお伝えしたいのです。
自分を知り、一緒に自分らしさを育んでいきましょう。

*プロフィールはこちら*

*お問い合わせはこちらから*

 

これまで、
自分はこういう性格だから、
トラウマだから仕方がないと思っていた方も

自分のことをもっと知り、
自分を癒していければ、

自分らしく生き生きとしたライフスタイルを送ることを
目指していけるのです。

もし、
人との関わりや子育て、自分自身のことで、いつも同じようなことを繰り返しているように感じ、悩んでいたり、子育てにストレスや悩みを抱えて、どうしたら良いの分からない方がいらしたら、

諦めなくても大丈夫ですよ!
とお伝えしたいのです。
自分を知り、自分らしさを一緒に育んでいきましょう。

 

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◇カラーセラピー

カラーセラピーとは、
選んだカラーボトルの色彩心理の意味から、
自分と向き合い、自分でも意識していない
「本当の気持ち」に気づき、
感情と思考を言葉にする色彩療法です。

※TCカラーシステムを使ったカラーセラピーは、
占いや性格分析、医療行為ではありません。


A.パーソナリティ・ストーリー・ワーク

✅自分のことがよく分からない
✅やりたいことが分からない
✅前向きになれない時
✅自分をもっと知りたい時

自分を客観的に見ることができます。


B.ハイヤーセルフとつながるワーク

感情と思考のバランスが崩れると、
悩んだまま答えが見つかりません。

悩みの答えが見つからない時、
思考ではなく、違った角度から、
自分の本当の気持ちや答えを見つめることができます。


<セッションについて>
Zoomによるオンラインで行います。
パソコンでのご利用がオススメです。

<セッション料金>
A.B各 45分  7,000円
(15分延長ごとに2,000円)
*セッション内容シートは後日メールにて送らせていただきます。

<お問い合わせ/申し込み>   こちらから

◇子育て講座 / 自分育み講座

心のメカニズムを学び、
自分の観念・価値観を知り、

それが、
どのように習慣化されて
いったのかを知ることで、

自分の心を癒し、
思考と感情の歪みに気づき、心の整え方を学んでいきます。

<講座について>
Zoomによるオンライン開催となります。
パソコンでのご利用がオススメです。

 <お問い合わせ/申し込み>  こちらから